Чтобы сохранить здоровье необходимо выполнять правила по образу жизни, питанию, способам устранения стресса, созданию окружающей среды, качеству отношений, которые мы устанавливаем с другими. Эти и многие другие критерии более чем на 50% отвечают за состояние нашего тела. 20% нашего здоровья заложено в генах. Однако, благодаря изменению некоторых привычек, необходимо знать…
Роль пищи в повседневной жизни до недавнего времени была скорее необходимостью чем предметом наблюдения и академического интереса. Это было только до 20 столетия, когда возникла система взглядов о еде, которая сформировалась как культура питания. Новообретенный интерес к еде создал совершенно другое значение для культуры питания. Множество публикуемых кулинарных книг и…
Питание при обострении гастрита как с повышенной так и с пониженной кислотностью должно быть особое. Лечить заболевания желудка, одновременно не соблюдая нужную диету, просто невозможно. Поэтому, правильно подобранное рациональное питание — основной ключ к выздоровлению людей страдающих этим недугом. Каждый вид гастрита предполагает свое лечебное питание. Видов этого заболевания множество, но наиболее…